Yoga

 Yoga para Todos 

Practica este deporte para tu cuerpo, mente y ser...

Fortalece tu cuerpo, incrementa tu equilibrio y resistencia, trabaja la concentración y diviértete superando retos logrando con tu cuerpo lo que pensabas no podrías hacer.
Práctica física o meditación o masaje aplicando ejercicios de yoga, clases privadas a domicilio, al igual las meditaciones y masajes.
 Todo el año, todos los días...
Instructor certificado por la Federación Mexicana de Yoga,  avalado por la SEP y CONADE

Beneficios de Practicar Yoga

Aumenta la flexibilidad
Mejora la masa ósea
Estabiliza la presión arterial
Fortalece el sistema inmune
Ofrece paz mental
Incrementa tu autoestima
Mejora la postura
Mejora la circulación de la sangre
Mejora la respiración
Desintoxica los órganos y los tejidos del cuerpo...

Talleres de Yoga

 Personalizados y Grupales

 Vinyasa   Ashtanga   Acrobática   Thai   Meditación

Duración: De uno a tres días, de hora y media, tres o cuatro horas cada día.

Elige los días y el horario que quieras practicar. Los horarios y los días se pueden adaptar de acuerdo a tus necesidades.

Forma tu Equipo de Entrenamiento Físico Mental y Emocional; Invita a tus Amigos y Familiares a formar parte de esta nueva experiencia de mantenerse Fuertes, Saludables, Creativos en un ambiente relajado y ameno. 

Talleres dirigidos a todo público, se pueden realizar en Casa, Escuelas, Centros Culturales, Hoteles, Balnearios, Eventos Especiales, Retiros, Empresas.

Los Talleres se arman de acuerdo a tus necesidades, también contamos ya con talleres específicos sobre alguna actividad que quieras conocer, experimentar o reforzar.